• чеснок;
  • лук;
  • брокколи;
  • капуста;
  • спаржа;
  • мясные и молочные продукты;
  • сыр;
  • кофе.
  • употребление алкоголя, табака, кофеина,
  • жареное мясо
  • острые приправы
  • иные острые, а также молочные продукты.
  • горькие и острые продукты
  • копченая, острая, соленая и жирная пища
  • сухарики, чипсы и прочее
  • заменители и консерванты
  • болеутоляющие средства, антибиотики, снотворные и успокаивающие средства
  • горячая ванна,  баня и сауна
  • слишком обтягивающие трусы, джинсы