- чеснок;
- лук;
- брокколи;
- капуста;
- спаржа;
- мясные и молочные продукты;
- сыр;
- кофе.
- употребление алкоголя, табака, кофеина,
- жареное мясо
- острые приправы
- иные острые, а также молочные продукты.
- горькие и острые продукты
- копченая, острая, соленая и жирная пища
- сухарики, чипсы и прочее
- заменители и консерванты
- болеутоляющие средства, антибиотики, снотворные и успокаивающие средства
- горячая ванна, баня и сауна
- слишком обтягивающие трусы, джинсы